La ola de calor no da respiro en el norte argentino y gran parte del país y este viernes escalará un poco más en Tucumán.
El Servicio Meteorológico Nacional indicó que nuestra provincia se encuentra en alerta naranja por las altas temperaturas y hoy la máxima alcanzará los 38°, con un cielo parcialmente nublado.
Y aunque la máxima escalará a los 39° mañana sábado, se espera menos sol y más nubes en la provincia.
Alerta naranja
La alerta del SMN significa que la temperatura en la provincia podría causar daños a la salud, sobre todo en grupo de riesgos: niños, ancianos y embarazadas.
Por eso se recomienda:
• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
